Mjekësi RSS per kete kategori
Pesë këshilla për një zemër të shëndetshme
1. Mos pini duhan! Nëse i bëni dalje duhanit, atëherë keni në dorë fuqinë e madhe të parandalimit nga infarktet. Cilësia e cigareve nuk të jep siguri. Cigaret me përqindje nikotine të ulët, janë njësoj rrezikues si për ata që nuk e pinë duhanin por e marrin në ambientin ku pihet nga të tjerët. Femrat [...]
Lexo artikullin e plote...Interneti, gjimnastikë për trurin
15. October 2008
Interneti i bën shumë mirë trurit të njeriut. Një studim amerikan, kundërshton supersticiozët, të cilët zvogëlojnë vlerat e network, duke e akuzuar se i bën më “budallenj” eksploruesit dhe dembelizon studentët. Kërkimi, i vetmi në llojin e tij, udhëhiqet nga Gary Small, studiues në institutin e Neuroshkencës, tregon se si performancat konjektive të të rriturve [...]
Lexo artikullin e plote...Mungesa e gjumit dobëson organizmin
15. October 2008
Studimet kanë treguar se shkaktari bazë i çrregullimit të gjumit është stresi në punë, ndërsa të dytit në listë janë problemet familjare dhe ato shëndetësore. Somnologu gjerman (ekspert për ëndrra), doktori Bernd Herberger, sqaron se si të luftoni kundër pagjumësisë dhe pse gjumi kontribuon që të jeni të bukur, të mençur dhe të suksesshëm. Terapia [...]
Lexo artikullin e plote...Si ndikon aktiviteti fizik mbi tensionin arterial
14. October 2008
Ushtrimet fizike Nga aktivitetet fizike të mundshme të tipit dinamik dhe aerobik mund të përmendim jogging, vrap, çiklizëm, marshim, not, që përbëhen nga lëvizje të përsëritura të shumë muskujve me mungesë të forcave të rezistencës. Stërvitja e aplikuar të paktën 3 herë në javë për 30 minuta ose më shumë, është në gjendje të ulë [...]
Lexo artikullin e plote...Vitamina K1 ndihmon në parandalimin e diabetit
13. October 2008
Një studim i ri, i cili gjerësisht do të publikohet në edicionin e radhës të revistës Diabetes Care, ka nxjerrë përfundimin se konsumimi i produkteve të pasura me vitaminë K1, mund të ulë rrezikun e diabetit në njerëzit e moshuar. Studimi ka treguar se personat të cilët kishin marrë vitaminë k1, kishin një rrezik të [...]
Lexo artikullin e plote...Aspirina e ibuprofeni mbrojnë nga kanceri
9. October 2008
Pёrdorimi i rregullt i analgjezikёve tё zakonshёm, siç janë aspirina dhe ibuprofeni, e zvogёlojnё rrezikun e prekjes nga kanceri i gjirit, kanё treguar hulumtimet mё tё reja. Studimet e publikuara nё “Journal of the National Cancer Institute”, tё cilat kanё pёrfshirё 2.7 milionё gra, kanё treguar se aspirina e zvogëlon rrezikun e këtij lloji tё [...]
Lexo artikullin e plote...Tetë mënyra të thjeshta për të shmangur alergjinë
9. October 2008
1- Ndryshoni ajrin e shtëpisë tuaj Mjekët këshillojnë që të pastroni çdo mëngjes ajrin e shtëpisë suaj, duke shmangur kështu alergjenët që mund të ndodhen aty. Sigurisht që polenet janë faktori numër 1 në shfaqjen e alergjisë. Në jo pak rasti është ajri i kondicionuar i përshtatshëm për të pastruar ajrin e dhomës ku ju [...]
Lexo artikullin e plote...Studimet e fundit: Dëshironi te keni fëmijë? Mënjanoni telefonat celular
30. September 2008
Studimet e fundit të publikuara tregojnë se radio valët, të cilat krijohen nga telefonat celular mund të zvogëlojnë kualitetin e spermës së mashkujve. Studimi i bërë nga Cleveland Clinic, ka ngjallur vëmëndjen e komunitetit medicinal dhe shfrytëzuesve të telefonave celular. Studimi i kryer nga Cleveland Clinic tregon se mashkujt te cilët kanë folur në telefon [...]
Lexo artikullin e plote...
16. October 2008
0 Komente